То сигнал, що чогось бракує в організмі!
В семечках полно магния, без которого не бьется сердце. Семечки очень питательны и полезны. В ядре—не менее 25% полноценного белка, содержащего все незаменимые аминокислоты, в том числе и метионин (390 мг в 100 граммах), принимающий участие в жировом обмене. Здесь же около 35% жира, и главное—в виде ненасыщенных жирных кислот, способствующих нормализации холестеринового обмена. Кроме того, семя подсолнечника богато витаминами, в частности витамином Е, без которого страдает репродуктивная сфера (полстакана семечек содержат суточную дозу этого витамина), и микроэлементами. Магния, который жизненно необходим сердечной мышце, в семечках в шесть больше, чем в цельном зерне, а кальция—больше, чем в молочных продуктах.
От і зважте, чого вашій киці бракує. А може то у неї просто тяга до релаксу, бо лузгання насіння порівнюють ще з перебиранням чіток, кажуть дуже гарний спосіб медитації.
